清咽润肺茶怎么做
当出现肝火比较大的时候,常会导致咽喉肿痛,引起咳嗽痰多等症状表现。这时应该及时的进行一定的调养,可以通过喝一些清咽润肺茶来促进健康,清咽润肺茶有很好的补脾胃、预防虚燥的特点。尤其是预防防空气污染出现的咽痛、喉咙痛,都能发挥很好的效果,下面我们来了解一下清咽润肺茶的做法。

清咽润肺茶怎么做

可以准备麦冬15克,准备沙参15克,准备杏仁适量,准备桑叶适量,准备百合十克,准备雪梨一个,把以上的食材清洗干净以后,放到锅中,锅中放入适量的清水,把三碗水煮至一碗,然后适当的喝一些,具有很好的养阴清燥和润肺止咳的功效。

另外也可以用人参叶15克,用甘草六克,麦冬15克,天花粉十克,枇杷叶15克,龙利叶15克,有以上材料来制作清咽润肺茶,也是把三碗水煎成一碗,每天适当的喝一些,能够预防咽喉肿痛,缓解干咳的症状,对于用嗓过度出现失声也有很好的调理的功效。

冬瓜枇杷茶也是清热润肺茶,准备冬花12克,准备枇杷叶15克,准备适量的蜂蜜,把以上的食材放入锅中,放入适量的水,煮熟以后适当的饮用也具有化咳止痰和清燥润肺的功效,对于缓解咽喉疼痛,缓解咳嗽不止都具有很好的效果。

以上简单的了解了清咽润肺茶的做法,清咽润肺茶的做法有很多,主要采取一些具有润肺清燥、化咳止痰的食材来进行制作,一般采取水煎的方法,煎好以后适当的喝一些,就有缓解咽痛,预防咳嗽的效果。
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