春燥来了容易上火流鼻血 你需要这些方法灭火

眼下正值春季,很多人已经感受到了春的温暖与生机!但多风干燥,导致上火者比比皆是。平时休息不好或是工作压力大时,总觉得口干舌燥,鼻子出血……别看流鼻血不是什么大病,折腾起来也让人寝食难安的!那么问题来了,流鼻血应该怎么做?
 
鼻出血原因
 
现代医学认为,人体鼻腔,尤其前段,有非常丰富的毛细血管,而鼻黏膜很薄,这些毛细血管遇到干燥气候,或轻微刺激,都会很容易破裂出血。
在《灵枢.百病始生篇》中提到:阳络伤则血外溢,血外溢则衄血。简单的一句话,说出了鼻子出血的缘由,与胃热、肺热、肝火旺有关系。因此治疗鼻出血的现象,首先就要清内火。
 
【胃热引起】
 
1、表现症状:鼻中出血量多,血色深红,身热烦躁,口渴口臭,牙齿出血,大便秘结。
2、推荐食谱:绿豆鲜藕汤
绿豆50g,鲜藕 200g。先将鲜藕洗净,切片,并将藕片一剖为4,备用。将绿豆淘洗干净。
放入沙锅。加水足量,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,待绿豆熟烂,放入藕片及藕节,继续用小火煨煮30分钟,煨煮至绿豆酥烂、藕熟、汤汁粘稠即成。早晚2次分服。
 
 
【肺热引起】
 
1、表现症状:鼻出血呈点滴渗出,血色鲜红,伴有鼻塞、口鼻干燥、咳嗽,或有发热。
2、推荐食谱:百合黄芩蜂蜜饮
百合100g,黄芩20g,蜂蜜20g。先将黄芩洗净,切片,放入沙锅,加水煎煮30分钟,过滤取汁将百合择洗干净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸后,改用小火煨煮至百合酥烂,加入黄芩汁,再煮至沸,离火,趁温热调入蜂蜜;拌和均匀,即成。早晚2次分服。
 
止血小妙招:按压鼻中隔可止血
 
让流鼻血的人坐下来,头微微向前倾约15度,再用姆指跟食指压住鼻翼上方,软骨跟硬骨交界的位置,向后上方用力,感到微微有些酸痛即可,这个部位恰巧有鼻前庭最易出血的一根小动脉通过,一般紧压4-5分钟左右即可止血,效果很好。
春季天气较为干燥,当你出现流鼻血症状时,一定要采取正确的止血方式,避免对鼻腔的二次伤害!一旦发现鼻血不止或频繁流鼻血,要及时到医院就诊,以免延误病情。
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